Q吃鱼腥草可以减肥吗 2020-07-29
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吃鱼腥草可以减肥吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

吃鱼腥草是不能减肥的,因为鱼腥草并没有减肥的功效。鱼腥草的主要功效是清热解毒、健胃消食,排毒利尿。它虽然可以帮患者排除身体的废水达到体重暂时的减轻,却无法帮患者减少体内的油脂,所以鱼腥草并不能帮助患者达到瘦身的目的。如果患者需要减肥,平时就要多注重饮食健康,只有合理的搭配饮食,配合适量的运动,才能保持苗条的身材和起到瘦身的效果。

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