今天叔叔一家从美国回来,大家很开心,建议弄个羊肉宴,但是奶奶有高血压,想问一下高血压可以吃羊肉吗?
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高血压患者吃羊肉可以, 羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。可以适当吃一点,但是量不能太多,高血压病人要低盐低脂饮食。由于羊肉的热量比较大而且比较油腻,对于高血压患者本身的病情来说并没有太多的好处。另外,高血压患者除控制血压外,还要控制好血脂,血糖。要吃一些瘦肉,过于油腻的要少吃一些。高血压患者还要留意的是限制食盐的用量,由于食盐用量过多时引起高血压的一大原因。建议在日常的糊口当中仍是要做到饮食的平淡为主,要多吃新鲜的蔬菜生果,尽量避免一些油腻辛辣的食品,留意休息。
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Q高血压患者可以吃羊肉?
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