如何解决喝牛奶拉肚子

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Q如何解决喝牛奶拉肚子 男 2020-11-06

描述：

如何解决喝牛奶拉肚子

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

要想解决喝牛奶拉肚子，不妨选择改喝酸奶。酸奶所具有的营养价值也比较干，内部含有有益菌，还有活菌，可以调整肠胃功能，具有促进排泄的效果。之所以在喝奶之后会有腹泻的表现，可能是乳糖不耐受所导致，在选择停止喝牛奶之后，这些症状就会逐渐消失。另外日常饮食需要注意，尽量不要选择吃生冷刺激性的食物，需要注意腹部的保暖，不要选择腌制品。