Q花菜的功效 2020-08-15
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花菜的功效

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

花菜可以起到排毒防癌的作用,也有预防心脏病的功效。花菜中的膳食纤维以及维生素含量比较丰富,吃以后可以加快肠道的蠕动,有助于肠道毒素的排出,对于排毒和防癌有较好的作用。而且花菜中含有一定的类黄酮含量,吃以后可以起到保护血管的作用,也有助于增强血管的弹性和韧性,从而防止身体出现胆固醇在体内过度氧化的作用,达到预防心脏病的功效。

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