Q地耳多吃好吗 2020-07-07
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地耳多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

地耳多吃不好,在吃地耳的时候要适量,不要一次性吃太多,适当的吃一些地耳可以补充身体内的营养,地耳是一种菌类,可以起到清热降火的作用,而且能够解除身体内的毒素,预防老年痴呆症。地耳含有丰富的蛋白质和矿物质,而且能够补充身体内的维生素,在平常生活中要改善不良的生活习惯,不要吃一些高脂肪或者是高胆固醇的食物。

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