脸部皮肤晒伤怎么办？

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Q脸部皮肤晒伤怎么办？ 女 2019-03-11

描述：

出去游玩的时候脸上晒伤了，脸上皮肤变得又干又疼，还有点红肿，会脱皮，问问脸部皮肤晒伤怎么办？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

在晒伤后，脸上有明显的灼热感和撕裂感，此时，应当首先可以用冷水敷一下，并涂些防晒霜防止二次晒伤，其次走到阴凉处休息，待到脸上灼热感和撕裂感没有那么明显时才可再次外出到太阳下。休息时，我们可以吃些冰西瓜来降解自身温度，吃完后西瓜皮还可以用来敷面，因为西瓜皮中含有丰富维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。而西瓜皮本身水分充足，跟黄瓜一样，符合水果面膜的基本要求，同时也能加快降下晒伤所产生的不良反应。同时平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，并且再次注意避免长时间户外活动。