Q乌龙茶什么时候喝 2020-06-03
描述:

乌龙茶什么时候喝减肥啊,我老婆生完孩子后身体有点胖,但由于宝宝的喂养,没有服用减肥药,怕副作用,想知道什么时候喝乌龙茶。

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

微信扫码问诊

主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

三餐前后可以喝一杯乌龙茶,最好喝不加糖的热茶。另外,饭后不要马上喝水,饭后1小时喝一杯更合适。喝茶也应该与个人体质相适应,如果喝茶后感到不舒服,如胃痛或失眠,最好停下来。泡茶时,水温应控制在80-90摄氏度之间,泡茶应在30-60分钟内饮用,否则茶中的营养成分会被氧化。

相关问答