Q生完孩子骨盆能不能恢复？

女 2019-07-05

描述：

我刚生完孩子在坐月子，最近总感觉骨盆比之前宽了，担心恢复不回之前的身材，想问问，这个能不能恢复？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

生产的过程中不断的开骨缝，所以它会使胯骨变宽，出现骨盆变宽。根据你的描述，女性在怀孕以及生产过程中出现骨盆的增宽是生理现象，一般情况下生完孩子后骨盆都会有明显的恢复，但是根据每个人的体质不同，所以有时候恢复的程度也不一样，但是现在医学比较发达，所以生完孩子后会有一些术后的锻炼项目，也会有助于骨盆的恢复。也能够利用骨盆的改正带。可以在断奶以后采取运动恢复，同时在饮食上要注重多吃新鲜的蔬菜瓜果，恰当增强运动，这都是有益于骨盆规复的。