糖尿病可以吃香瓜子吗

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Q糖尿病可以吃香瓜子吗 男 2020-03-28

描述：

我发现我上个月有糖尿病，从那以后我就再也没吃过糖了。我对我的饮食非常小心，今天孩子买瓜子回来，糖尿病可以吃香瓜子吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者饮食要非常注意。糖尿病患者由于常有饥饿感，故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美，含糖少，吃上一点就有饱的感觉，但瓜子含有较多的脂肪，属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。所以糖尿病患者可以吃香瓜子，但是要适量。