Q三七花一天泡几次水喝最好? 2020-05-22
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三七花一天泡几次水喝最好?

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

三七花一天泡2至3次最好。在早上吃早饭的时候喝一次,晚上睡觉之前喝一次,中午喝一次,早上和晚上的这两次特别重要,是人体吸收的最好时段。长期喝三七花是没有什么副作用的,相反还有很好的养生保健作用,不仅可以美容养颜,还可以减肥瘦身。三七花有平肝火,达到明亮双眼的作用,还可以嘴里的唾液多起来,感觉不到口渴、把身体内的热气给清理出去起到解毒的作用。身体虚弱和怀孕了的人不要喝三七花。三七花也不要和其他的花茶一起喝这样会影响三七花的效果。

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