蜜饯吃多了的坏处

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Q蜜饯吃多了的坏处 2020-07-23

描述：

蜜饯吃多了的坏处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

第一，损伤牙齿。蜜饯中含有大量的糖分，食用过多可以引起牙齿损坏。第二，肥胖。食入过多的蜜饯可以导致人体摄入过多的能量，引发肥胖。第三，腹泻。蜜饯大多是由腐败变质的水果加工而成，在制作的过程中可能会引起细菌生长，食入过多可以引起腹泻的发生。第四，抑制食欲。蜜饯中含有大量蔗糖，食用过多可以引起食欲减退。