哪种果汁能减肥
含糖量比较低的水果榨汁喝，可以减肥。我们减肥的时候，可以不吃晚餐，用一些新鲜低糖水果榨汁喝，既可以补充维生素，又可以减肥。这类蔬果汁有，苹果汁、猕猴桃汁、草莓汁、柚子汁、西红柿汁、芒果汁等，榨果汁的时候可以加一些新鲜绿叶蔬菜，加一个清水煮蛋，既有营养又可以减肥。尤其是晚餐，可以吃两分饱就可以，喝一些蔬果汁，多运动，减肥效果特别好。
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