Q吃点锅巴就上火,什么样原因
2020-05-15
描述：
吃点锅巴就上火,什么样原因
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
锅巴属于上火膨化类食品，锅巴辛辣的，锅巴也是油炸食品，锅巴含热量比较高。如果是上火体质人不能吃锅巴，平时需要养成每天多喝温开水习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，可以用绿豆炖冰糖喝去火，需要多吃新鲜蔬菜和水果，可以用菊花泡茶去火，不能吃辣椒，刺激性食物，注意饮食清淡为主，需要注意多休息，需要注意保持充足睡眠。
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