Q什么水果可以代替西柚减肥
2020-05-23
描述：
什么水果可以代替西柚减肥
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
可以吃百香果，它的营养非常的丰富，味道鲜美，富含超级纤维，可以加速肠道蠕动，促进排泄，还可以防止糖类转换成脂肪，从而对减肥有明显的效果。也可以吃苹果，它含有人体需要的各种营养物质，还可以调节人体的新陈代谢功能，可以防止身体内的热量被转换成脂肪堆积在体内。苹果中的一种物质可以有效的降低食欲，从而可以达到减肥的目的。
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