最近感冒了咳嗽，朋友从外地出差带回来不少栗子，味道不错，很想吃，咳嗽可以吃栗子吗？
咳嗽可以适当地吃栗子。
栗子里面含有丰富的蛋白质和维生素，咳嗽期间适当食用可以提高身体免疫力，促进疾病的恢复。栗子属于干果类的食物，比较干燥，吃得过多容易引起上火，加重咳嗽。
栗子性质偏温性，一次不要吃的过多，防止引起上火。栗子含糖量比较高，糖尿病人尽量少吃。咳嗽期间多喝水，尽量少吃容易引起上火的食物。
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