Q哺乳期可以吃八角吗？

寒凉食物会减少乳汁分泌，如螃蟹、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。八角是辛温燥烈之品。最好是不要吃，产后饮食应多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参高蛋白食物，和新鲜蔬菜水果，不吃反季节的蔬菜水果。同时小心不要感冒和吃冷的食物。工作和休息规则，不要熬夜。若需控制饮食，最好在医生或营养师指导下进行。