Q减肥不吃猪肉有用吗 2020-05-15
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减肥不吃猪肉有用吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间不吃猪肉对于减肥会起到帮助,猪肉中会含有大量的蛋白质和脂肪,过多的吃猪肉会导致脂肪的堆积形成肥胖的情况产生。减肥期间脂肪过多的摄入,会造成局部肥胖的情况产生,猪肉中还含有大量的胆固醇,过多的吃猪肉还会出现高血压的情况产生,猪肉中含含有大量的油脂,会造成肠胃功能蠕动减慢的情况发生,减肥期间饮食要以清淡为主。

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