Q蓝莓多吃好吗 2020-07-05
描述:

蓝莓多吃好吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

蓝莓富含丰富的维生素以及多种矿物质和微量元素,具有保护眼睛,增强视力,提高身体免疫力,抗氧化延缓衰老等作用。而且蓝莓中含有的营养物质对于早期癌症的控制,血管疾病,智力衰退等也会有一定的帮助。但是蓝莓中含有少量草盐酸,如果过量食用的话,对于身体的健康状况也是会有一定影响的,可能会造成患者出现腹泻的情况。

相关问答