Q老人可以吃豆干吗 2020-07-24
描述:

老人可以吃豆干吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

老人可以吃豆干的,能够补充身体充足的营养,提高身体的素质,豆干是一种比较常见的食物,它的营养价值是非常高的,富含丰富的蛋白质膳食纤维和维生素,可以提高身体的素质。但是平时一定要注意少吃多餐的原则,吃太多的话也可能会增加肠道的负担,引发腹痛腹泻、恶心呕吐等现象,老年人的肠道功能是比较薄弱的,最好吃一些容易消化的流食或者是半流食。

相关问答