Q孕妇孕期可不可以吃桑葚? 2019-05-23
描述:

我的姐姐结婚好长时间了,终于怀孕了,我们都非常的担心她的情况,想问一下孕妇孕期可不可以吃桑葚?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

桑椹又酸又甜又好吃。它含有脂肪酸和苹果酸。它能促进蛋白质和淀粉的消化,促进孕妇的食欲。在怀孕的期间,孕妇最好多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食物,桑椹也是一种冷食。孕妇应该适量食用,不要过量。多吃可能会导致腹泻。孕妇可以吃一些富含维生素的桑葚,还可以增强孕妇的抵抗力和免疫力。孕妇必须多样化饮食,吃更多营养的食物。孕妇要多吃新鲜的水果和蔬菜,营养丰富,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物,同时也不要吃寒凉的食物,比如螃蟹。

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