Q熟茶不能提神吗
2020-08-12
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熟茶不能提神吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
饮用熟茶是可以达到提神的作用的。因为熟茶里含有咖啡因、茶多酚、茶氨酸等物质，因为里面的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，产生提神的作用。并且熟茶还能够起到降低胆固醇含量、抗氧化、防衰老、降血脂、降血压、减肥瘦身等作用，所以人们可以适当的饮用。当然在晚上睡觉之前就不要喝了，熟茶里面的咖啡因能够使困倦的人睡意全无的。
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