Q吃葡萄干有什么好处? 2020-04-21
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近来这些日子里自己的心情总是不好,在工作和日常生活中压力都很大,我喜欢通过吃东西来释放压力,尤其喜欢吃葡萄干,我问下吃葡萄干有什么好处?

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃葡萄干对贫血的患者是有许多好处的,因为葡萄干能够补血,还能够改善肠道的健康,而且葡萄干中含有十分丰富的营养物质。葡萄干的坏处无非就是它的热量比较高,吃多了肚子会胀胀的,对于爱美的女性来说不适宜吃太多。

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