菜瓜的作用是什么

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Q菜瓜的作用是什么 2020-07-04

描述：

菜瓜的作用是什么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

菜瓜的功效和作用有很多种，第一、清热解毒，菜瓜本身属于偏寒性，特别适合在夏季使用，可以起到清热解毒的作用。第二、安神解渴，水果里面有大量的水分，还有磷、钙等矿物质，除了可以帮助人体补充水分，还可以消除心烦意乱的心情。第三、美容养颜，菜瓜里面有丰富的维生素c，可以淡化人体的色斑，有一定美容的作用。第四、补充营养，菜瓜里面有钙、维生素c、铁、嗯，磷等多种矿物质元素，这些都是人体必须品。