来月经前胸疼是怎么回事

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Q来月经前胸疼是怎么回事 女 2019-03-18

描述：

每次来月经前都会有胸疼的感觉，请问一下来月经前胸疼是怎么回事啊?

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

很多女性会有来月经前胸疼，给女性的身体造成很大的不适。如果来月经前胸疼可以怎么办呢，一是隔离咖啡因，医学实验表明，打破每天喝咖啡的习惯可以显著改善乳房肿胀和疼痛。当然，不仅要喝咖啡，还要远离含咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含咖啡因的止痛药，以有效缓解胸痛。二是摄入低脂高纤食品，在月经前一周，尽量的使用粗粮全麦等低脂，高纤维的食物。也可以改善身体的营养平衡缓解胸疼。三是合体的胸衣，如果胸罩太小，会压迫乳房，造成血液循环不良和胸痛，而胸罩太大，导致胸部无法固定，运动时受伤。四是热敷，热敷是一种直接有效的缓解方法，当你感到胸痛时，你可以用毛巾包一个热水袋，然后敷在你的胸部。如果效果不理想，也可以准备一盆冷水，浸泡毛巾后交替使用。