古树茶可以晚上喝吗
古树茶是不建议在晚上喝的,因为古树茶中含有大量的茶碱,在被人体饮用吸收后容易刺激中枢神经系统,使人体产生兴奋,引起失眠症状的出现。所以,建议大家在睡前两个小时左右,不要饮茶。可以在晚上适量喝一些红酒或者牛奶,帮助睡眠。但如果有需要在晚上加班工作的人群,就可以通过饮用古树茶来达到醒脑提神,提高工作效率的目的。