椎管狭窄如何锻炼

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Q椎管狭窄如何锻炼 男 2021-01-23

描述：

最近在工地干活的时候突然间腰有点疼，然后去医院拍片子，医生说是腰椎管狭窄，需要保守锻炼治疗。我想问一下关于椎管狭窄如何锻炼？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

椎管狭窄锻炼主要根据病症轻重程度来决定，平时可以适当散步和游泳。
椎管狭窄主要是压迫了脊髓或者是神经所导致的疾病，椎管狭窄还会导致患者出现颈椎病和胸椎疾病。椎管狭窄主要以腰椎狭窄为主，最终的情况会导致患者行走困难。椎管狭窄的治疗上面可以通过一些保守锻炼等方法进行治愈，比如平时所见的走路或者是抬高下肢，甚至是用一些游泳等运动方法来锻炼身体。