Q为什么中医不建议献血

2020-05-19

描述：

为什么中医不建议献血

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医不建议献血，主要是由于献血之后很容易造成人体气血不足，对于比较严重的，还会出现贫血的情况。在献血之前一定要大量喝水，这样可以在一定程度上起到降低血液粘稠度的作用。在献血过后要多注意休息，可以多吃一些补血效果比较好的食物，例如大枣、瘦肉、动物肝脏等。近期不要熬夜，要保持良好的睡眠，要注意均衡营养的补充。