最近我家里的栗子熟了，我妹妹很想吃，但是她感冒了，想知道感冒了可以吃板栗吗？
感冒可以吃板栗，栗子含有丰富的维生素，蛋白质，脂肪和矿物质（钾、镁、铁和锌等元素） ，有利于人的身体健康，但不要过多食用，避免引起上火。感冒病人，尽量少吃上火的食物，以免助火生痰，引起咳嗽`症状。感冒要多温开水，注意休息。
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