女性肾阳虚的治疗方法有哪些？

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Q女性肾阳虚的治疗方法有哪些？ 女 2019-08-22

描述：

冬季手脚冰凉，痛经，春天腰部疼的厉害，晚上睡觉不敢平躺，只能侧躺。吃不了有热性的药，会便秘。请问女性肾阳虚的治疗方法有哪些？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等原因造成的。。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。平时精神压力不要太大，注意休息，不要熬夜，平时常打太极拳。每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止等都可都肾虚有帮助的。你不要担心，适当的运动，营养饮食，最好可以进行食疗如当归，黄芪炖羊肉，建议你在服药的同时要多喝开水。