Q麦芽糖减肥可以吃吗
2020-05-22
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麦芽糖减肥可以吃吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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麦芽糖减肥可以适量吃，不能多吃。麦芽糖主要是由大米、大麦以及各种黍类，经过了一定时间的发酵加工制作而成。制作好的麦芽糖中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等成分，食用过多后有可能导致体内热量摄入过多、脂肪蓄积，从而影响减肥。麦芽糖的热量很高。因此减肥的时候，一定要不吃或少吃食用麦芽糖。
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