婴儿吃鳕鱼肝油有什么好处

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Q婴儿吃鳕鱼肝油有什么好处 女 2019-02-09

描述：

宝宝已经三个月了，听朋友说你可以开始给孩子吃鱼肝油了。想问一下鱼肝油的好处是什么？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鳕鱼肝油是从深海冷水中捕获的鳕鱼肝油中提取的油。它富含维生素A和D3以及ω-3脂肪酸。它还具有鱼油和鱼肝油的功能。鳕鱼肝油富含维生素AD，可帮助婴儿提高免疫力、暗适应、促进钙和磷代谢、帮助婴儿吸收钙、增强骨骼、改善大脑和眼睛。婴儿可以在成长过程中提供第一种营养。婴儿的健康成长必须依赖鱼肝油，尤其是早产儿、缺钙儿童和孕妇。鳕鱼生活在深海里面，吃的食物污染不会太多，油脂里面的成分没有杂质，相对于普通的鱼肝油来讲，鳕鱼肝油更加纯净，没有杂质，更利于宝宝吸收，同时也具有更高的营养价值。