Q吃腰果会胖吗 2020-07-23
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吃腰果会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃腰果会胖,腰果内还有大量的油脂,长时间吃野果的时候有可能会导致人出现肝肾负担加重,还会引起人出现身体肥胖的情况,腰果吃多了以后还会引起人出现恶心和呕吐的症状。适当的吃一些腰果可以起到健脑的作用,因为腰果内含有不饱和脂肪酸,对神经系统代谢的调节是有一定的作用的。腰果还具有润肠通便的功效,能够改善便秘,促进排便。

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