Q韭苔吃多了会不会上火 2020-05-19
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韭苔吃多了会不会上火

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

韭菜吃多了有可能会引起上火,因为韭苔偏热性,尤其是胃虚有热、消化不良的人群是不建议食用的。少量的进食韭苔能够有效地提高食欲,增强消化功能,而且韭苔含有丰富的维生素a,吃韭苔可以美容护肤、明目、还能降低伤风感冒的几率。平时生活中减少上火的几,饮食一定要清淡易消化为主,保证良好的睡眠,避免熬夜,避免压力过大。

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