Q生姜贴肚脐可以减肥吗
女 26岁 2021-11-03
描述：
我是一名爱美的女性，但身体越来越胖了，想用生姜贴肚脐减肥，生姜贴肚脐可以减肥吗？
A
- 李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
生姜贴肚脐一般不可以减肥。生姜能够起到驱寒的功效，同时还可以促进局部血液循环，但并不能消耗脂肪。
如果身体比较肥胖，可以通过运动锻炼的方法减肥，比如跑步、跳绳，而且还可以通过跳舞或练瑜伽的方法减肥，能够促进体内脂肪燃烧，并且还可以提高抵抗力。
平时还应保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免加重肥胖情况。
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