脂肪肝能吃豆腐吗

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Q脂肪肝能吃豆腐吗 男 2019-07-30

描述：

医生说脂肪肝患者不能吃肥肉、蛋糕等，那脂肪肝能吃豆腐吗？

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝患者可以吃豆腐，而且多吃豆腐对降低肝脏脂肪有好处。豆腐属于豆制品，豆制品不仅有丰富的营养，还有减脂的作用，患有脂肪肝的人如果每天都能吃30到50克豆制品，可以有效降低总胆固醇。除了可以吃豆腐外，还可以吃一些新鲜的蔬菜以及时令水果，粗粮也要多吃，对防治脂肪肝有利。注意不要吃猪蹄、五花肉、蛋黄、动物肝脏等食物。