安化黑茶可以祛斑吗

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Q安化黑茶可以祛斑吗 2020-05-17

描述：

安化黑茶可以祛斑吗

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

安化黑茶可以起到祛斑的效果。患者如果有斑的话，可以适当的喝一些这种茶叶来帮助缓解症状，平时要保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，避免过度疲劳。饮食方面多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，出门时尽量涂抹防晒霜或者使用遮阳伞，避免紫外线直射皮肤可能会加重斑点的症状。饮食方面不要吃色素，比较沉着的食物，比如酱油之类的。