Q减肥能吃马蹄粉吗 2020-05-19
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减肥能吃马蹄粉吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥是可以吃马蹄粉的。因为马蹄粉有一定的营养价值,可以清热生津、消热解毒、润肺化痰等、促进吸收等,对减肥没有影响。想要减肥,首先可以养成一个良好的作息时间做到早睡早起,其次也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充人体所需要的维生素,最后也可以适当的增加一些体育锻炼,来促进人体的新陈代谢,这些对减肥都是有一定的作用。

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