Q孕晚期可以吃莲雾吗 2019-07-19
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同学怀孕八个月了,最近经常睡不好,听说吃莲雾可以改善睡眠,但又害怕孕妇是不能吃,请问孕晚期可以吃莲雾吗?

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杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

莲雾在孕期是可以食用的,莲雾中含有丰富的蛋白质,脂肪以及矿物质,同时含有丰富的水分,具有清热利尿、宁心安神的作用。莲雾的口感清脆,汁多味美,受到很多人的喜欢。孕晚期部分孕妇由于子宫的压迫会出现小腿,脚浮肿,吃莲雾可以利尿,减轻体内多余的水分,缓解浮肿的症状。由于雾中含糖量较高,怀孕期间不能大量食用,避免妊娠期糖尿病的发生。以免导致妊娠期糖尿病的发生。莲雾而且还可以帮助消化、解暑。孕期定期B超检查产检,以观察胎儿发育情况。

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