Q坐月子会胖吗 2020-08-22
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坐月子会胖吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

坐月子可能会变胖,但体重会增加多少是因人而异的。坐月子女性都是在家里面休息,运动量少身体消耗热量就不多,而为了补充营养摄入量就比较多,这种情况下就会导致身体肥胖。但在坐月子期间不能够为了减肥去剧烈运动又节食,这样不利于身体的修复,月经期间还是要注意营养均衡和少食多餐。至少也要等月子做完,身体恢复有一段时间之后才能够进行减肥。

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