我平时比较喜欢吃水果，我妈妈最近让朋友买了些桑葚回来，我每天吃一点，但是怕吃太多对健康有害，桑葚的副作用是什么？
桑葚的副作用主要是过量食用桑葚对脾胃不好，而过量食用会导致溶血性肠炎，同时也会导致鼻出血、血液症状和其他症状等。桑葚的作用：本身性偏甘寒，其利尿散热的效果很好，同时还具有补肝、补肾、滋润体液、滋润干燥的作用。
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