Q孕早期百香果可以吃吗 2019-07-03
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同事的老婆怀孕了,想买点百香果去看看她,不知道孕早期不可以吃,想问一下孕早期百香果可以吃吗?

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魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕早期可以吃百香果的,但是孕妇也不能吃太多,否则对胃不好。百香果中含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质,可以提高孕妇的免疫力,预防便秘的发生。百香果中富含丰富的氨基酸,食用后可以生津止渴、清热解毒。怀孕期间一定要注意饮食均衡,主要以高蛋白和高纤维饮食为主,尽量不要吃一些辛辣,寒凉,油腻的食物。建议孕妇在孕期一定要控制好饮食量,避免体重增加过快,产生巨大儿,导致日后分娩困难。多吃一些含有钙、铁、磷等的食物。

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