Q黄瓜紫菜鸡蛋汤能减肥吗
2020-05-20
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黄瓜紫菜鸡蛋汤能减肥吗
A
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
黄瓜紫菜鸡蛋汤有减肥的作用，但是不能作为辅食餐来用，尽量作为主餐，如果在饮用黄瓜紫菜鸡蛋汤的同时，吃了大量的主食，那么是不会有减肥的效果的，而且还有增重的可能。减肥不能只依靠节食，还要配合适量的运动，运动能够加速身体内脂肪的燃烧，减少身体内的卡路里，还能够塑造完美的身形，是所有减肥方法中最能体现效果的一种方式。
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