Q蜜桃乌龙茶什么时候喝可以减肥
2020-05-21
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蜜桃乌龙茶什么时候喝可以减肥
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
在饭前一小时和饭后一小时各喝一杯蜜桃乌龙茶，能达到非常好的减肥效果。不仅可以有饱腹感，还可以清除油腻。蜜桃乌龙茶是在乌龙茶中加入蜜桃的果肉，既有减肥的作用，又有美容的功效。蜜桃中富含碳水化合物，钙，铁，胡萝卜素，维生素b1，苹果酸，柠檬酸等，有非常好的美容效果。而乌龙茶中的茶多酚，不仅能够增强脂肪分解酶的作用，还可以增强机体的产热量。
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