便秘能不能喝酸奶

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Q便秘能不能喝酸奶 男 2021-06-25

描述：

我孩子这几天有点便秘，我在超市买来了一箱酸奶，也不知道他能不能喝，所以我想问一下便秘能不能喝酸奶？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘是可以喝酸奶的。
酸奶中含有丰富的益生菌，在便秘期间喝酸奶能够很好的改善便秘，而且可以补充身体内所需要的营养。但是要控制好酸奶的摄入量，以免出现肠胃不适。
如果出现了便秘，可以通过益生菌进行药物治疗，也可以使用开塞露进行治疗。在平时生活中，需要改变不良的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃难以消化的食物。