Q减肥晚上可以吃牛肉粉丝汤吗 2020-05-17
描述:

减肥晚上可以吃牛肉粉丝汤吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥晚上是不可以吃牛肉粉丝汤的,牛肉粉丝汤热量比较高、脂肪含量也比较高,是不利于减肥的。在减肥期间尽量不要吃任何高脂肪、高热量的食物,也要注意少食多餐,不能暴饮暴食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的补充一些蛋白质。最主要的还是要加强体育锻炼,这样才能够更好的燃烧体内的脂肪,运动方式可以根据个人的身体状况来选择。

相关问答