来例假可以吃果丹皮吗
来例假一般可以吃果丹皮,通常不会对月经带来影响,在来月经的时候可以适当的吃一些。月经期间一般不可以吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌,否则可能会引起宫寒,从而引起痛经的情况,而且在月经期间还要注意腹部保暖,尽量避免受凉,其次可以适当的喝一些红糖水,或者是多喝一些温水,能够缓解痛经,并且也有利于体内经血的排出。