Q减肥期间可以吃青蒿吗
2020-07-17
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减肥期间可以吃青蒿吗
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
减肥期间可以吃青蒿，青蒿通常可以起到清热以及利尿的作用，并且还可用于治疗暑热外感，而且也可以起到辅助减肥的作用。在减肥期间可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，尽量减少脂肪以及热量的摄入，并且要每天坚持进行运动锻炼，因为运动锻炼可以燃烧体内的脂肪，从而可以达到减肥的目的，而且还可以避免体重出现反弹的情况。
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