血压一直在140左右,吃药总不见好,今天包了点羊肉水饺,想问一下高血压能吃羊肉吗?
高血压的患者是可以吃羊肉的。在饮食方面,高血压的患者要注意低盐低脂饮食,注意含盐量多的食物如咸菜、咸鸭蛋等腌制品不能吃,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃肥肉和动物内脏等含脂肪量多的食物。还要保持情绪乐观积极,避免情绪焦虑和紧张。