黑枸杞和紫芝可以一起喝吗

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Q黑枸杞和紫芝可以一起喝吗 2020-07-30

描述：

黑枸杞和紫芝可以一起喝吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

黑枸杞和紫芝可以一起喝，一起喝具有保肝解毒、抗衰老、提高机体抵抗力、补肝肾、明目的功效。两者均为大补之物，不能长时间服用，否则很容易导致上火，也不能大量服用，进补过度会对身体造成不良影响，需要注意的是，阴虚内热的人不要喝它们泡的水。想要增强体质不可全靠补药，还要进行适当的体育锻炼，均衡饮食，保持良好的心情。