吃瓜子会不会长胖
微信扫码问诊
瓜子热量是比较高的。少量的吃一些瓜子,并不会导致身体肥胖。但如果不限量,每天吃很多瓜子,摄入的热量,要远远消耗多余消耗的热量,谁都会发胖。
瓜子里面含有丰富的维生素、蛋白质、油类类等等。少吃瓜子,可以稳定情绪、防止老化、调整睡眠、增强记忆力。
如果每天吃的瓜子较多,热量较高,而且还能够促进食欲,就容易导致出现身体发胖的情况。所以,需要吃,但不要过量。
相关问答
Q吃南瓜子会胖吗
A吃南瓜子不会长胖,因为南瓜子中含有丰富的纤维素,并且卡路里较低,属于一种纤体类的
张月美 主任医师Q吃西瓜子会不会长胖
A吃西瓜子不会长胖,西瓜籽内含有大量的蛋白质和维生素,而且还可以补充身体内各种碳物
潘宇 副主任医师Q吃完瓜子吃什么不会胖
A吃完瓜子之后可以吃点西红柿,这样不会长胖。因为当吃了很多瓜子之后,会有口干舌燥的
潘宇 副主任医师Q吃瓜子会胖吗
A吃瓜子会不会发胖要根据情况来看,如果是少量的吃些,一般不会导致身体发胖,如果吃的
潘宇 副主任医师Q吃花生会不会长胖
A其实吃花生是否会长胖,其实跟吃多少有很大的关系。花生是坚果类食品,含有油脂是非常
刘加宁 副主任医师Q南瓜子吃多了会长胖吗
A南瓜子吃多了会长胖,虽然南瓜子的热量很低,但还具有一定的热量、糖分等,所以如果食
张月美 主任医师Q吃南瓜子会胖吗
A吃南瓜子不会长胖,因为南瓜子中含有丰富的纤维素,并且卡路里较低,属于一种纤体类的
吕正金 副主任医师Q南瓜子吃多了会长胖吗
A南瓜子吃多了会长胖,虽然南瓜子的热量很低,但还具有一定的热量、糖分等,所以如果食
吕正金 副主任医师Q瓜子真的长胖吗
A瓜子不会长胖,瓜子含有的热量不是太高,一般不会导致人出现身体发胖的情况,瓜子还有
潘宇 副主任医师Q吃橘子会不会长胖
A橘子通常不会长胖,橘子属于一种低热量水果,并且里面含有大量的维生素以及膳食纤维,
潘宇 副主任医师